Masturbazione e sesso hanno molte cose in comune. Sono entrambi piacevoli. Entrambi fanno bene alla nostra salute e al nostro benessere sessuale. Sono entrambi buoni per la nostra salute e il benessere sessuale.
Potresti avere qualcosa chiamato sindrome della presa della morte (o DGS) se fai fatica a raggiungere l’orgasmo mentre fai sesso, ma sei in grado di farlo quando ti masturbi.
La sindrome della presa della morte non è una condizione che troverai nei libri di testo di medicina. Non è qualcosa che troverai nella letteratura medica. È un termine gergale che descrive un problema relativamente comune per gli uomini: essere in grado di raggiungere l’orgasmo durante la masturbazione, ma non durante il sesso penetrativo.
La presunta causa del problema è una stretta presa durante la masturbazione, che si sente diversa dalle sensazioni del sesso anale o vaginale.
Di seguito abbiamo descritto la sindrome della presa mortale e alcune possibili cause.
Abbiamo anche discusso di cosa puoi fare per invertire la sindrome della presa della morte, rendere più facile fare sesso con il tuo partner e ottenere l’orgasmo.
Che Cos’è La Sindrome Della Presa Mortale?
La sindrome della presa della morte è il nome di un fenomeno aneddotico in cui si ritiene che masturbarsi con una presa eccessivamente ferma o aggressiva causi addensamento del pene e difficoltà a raggiungere l’orgasmo durante il sesso.
Sebbene le persone non siano esattamente sicure di dove sia nato il termine, la maggior parte lo attribuisce all’editorialista di sesso Dan Savage e data i primi anni 200 alle sue origini.
Se sei affetto dalla sindrome della presa della morte, potresti trovare facile e veloce raggiungere l’orgasmo quando ti masturbi, ma lento o impossibile quando fai sesso. Potrebbe essere necessario uscire dal tuo partner per raggiungere l’orgasmo.
La sindrome della presa mortale non è generalmente riconosciuta come una condizione medica. È una lamentela comune tra gli uomini, supportata dalla ricerca scientifica. Esistono anche diverse condizioni simili alla sindrome della presa della morte, alcune delle quali sono legate alla masturbazione.
Il più simile di questi è l’eiaculazione ritardata – una condizione in cui un uomo non può raggiungere l’orgasmo ed eiaculare affatto, o può raggiungere l’orgasmo solo con uno sforzo significativo dopo aver fatto sesso per un lungo periodo di tempo.
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Segni E Sintomi Comuni Della Sindrome Della Presa Della Morte
La sindrome della presa della morte è caratterizzata da difficoltà nell’eiaculare e nell’orgasmo con un partner.
Possono svilupparsi sintomi secondari. Alcuni uomini possono manifestare sintomi secondari come la sindrome della presa mortale o altri problemi legati all’orgasmo. Ciò può causare problemi nelle loro relazioni, come una diminuzione dell’intimità e la preferenza per la masturbazione.
La gravità della sindrome della presa della morte può variare da un uomo all’altro. Potrebbe essere difficile raggiungere l’orgasmo durante l’attività sessuale. Oppure potrebbe richiedere più sforzo e impiegare più tempo della masturbazione per raggiungere un orgasmo.
Possibili Cause Della Sindrome Della Presa Della Morte
Masturbarsi con una presa salda è la causa principale della sindrome della presa mortale. Molte persone credono che questo potrebbe portare a una ridotta sensibilità e stimolazione del pene durante l’attività sessuale.
Sebbene non ci siano molti studi sulla sensibilità del pene e sulla masturbazione, esiste una scienza che supporta la nozione di attrito e pressione che influenzano il tuo pene.
Ad esempio, gli studi sui ciclisti hanno scoperto che la pressione ripetitiva e continua del ciclismo è collegata all’intorpidimento del pene e alla disfunzione erettile.
Uno studio del 2001 ha rilevato che il 61 percento dei ciclisti maschi ha sperimentato intorpidimento genitale dopo l’esercizio. Il 19% dei ciclisti che hanno avuto una lunga settimana di allenamento ha riferito di disfunzione erettile. Ciò potrebbe essere dovuto alle loro abitudini di esercizio.
Sebbene ci sia una chiara differenza nelle prestazioni del ciclismo e della masturbazione, la scienza supporta l’idea che l’attrito e la pressione possano influenzare la sensibilità genitale.
Un altro studio ha scoperto che gli uomini che trovano la masturbazione più piacevole del sesso possono continuare a mantenere tecniche di masturbazione insolite, comprese quelle che applicano una pressione extra al pene e ne riducono il livello di sensibilità.
Oltre a una presa eccessivamente aggressiva durante la masturbazione, molti altri fattori possono contribuire a un livello ridotto di sensibilità del pene e difficoltà a raggiungere l’orgasmo:
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farmaci. Alcuni antidepressivi come gli SSRI possono ridurre la sensibilità del pene, rendendo più difficile l’orgasmo. Altri tipi di farmaci possono influenzare i nervi periferici e ridurre la sensibilità in tutto il corpo.
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Condizioni che influenzano la funzione nervosa.
Un basso livello di testosterone e altri problemi di salute ormonale possono anche portare a una diminuzione del livello di interesse sessuale.
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Porno. Mentre guardare il porno non renderà il tuo pene più sensibile, può causare cambiamenti nel tuo comportamento sessuale, nelle prestazioni e nei principali fattori che influenzano i tuoi impulsi sessuali.
Ad esempio, uno studio del 2016 ha rilevato che gli uomini che guardano spesso il porno avevano maggiori probabilità di pensare al porno mentre facevano sesso per rimanere eccitati, un fattore che potrebbe essere collegato alla difficoltà di raggiungere l’orgasmo.
Nella nostra guida alla disfunzione sessuale indotta da pornografia, abbiamo discusso di più sull’impatto del porno sulle tue prestazioni sessuali.
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Ansia da prestazione sessuale. L’ansia prima di fare sesso può essere un problema comune che potrebbe essere correlato alla masturbazione o al porno. La ricerca mostra che l’ansia causa o mantiene molte forme comuni di disfunzione sessuale.
Ci sono molte cose che possono causare ansia da prestazione sessuale. L’ansia può essere causata dalla preoccupazione di compiacere il tuo partner, di aver messo incinta la tua partner o di aver avuto un’esperienza sessuale traumatica.
A volte, molti di questi fattori possono contribuire a difficoltà a raggiungere l’orgasmo quando si fa sesso con un partner.
Come Trattare La Sindrome Della Presa Della Morte
L’orgasmo ritardato, che sia causato da una presa eccessivamente stretta durante la masturbazione o da un altro problema, è solitamente curabile. Se pensi di essere affetto dalla sindrome della presa mortale, prova i seguenti passaggi per ricondizionarti fisicamente e psicologicamente:
Non Masturbarti Per Una Settimana
Per almeno una settimana, evita il porno e la masturbazione. Sforzati di evitare qualsiasi forma di stimolazione sessuale, tranne che con il tuo partner. Vacci piano e cerca di concentrarti su altri aspetti della tua vita per liberare la mente.
Se Non Vuoi Masturbarti, Rallenta E Rilassati.
Va bene riprendere a masturbarsi dopo alcune settimane. Cerca di facilitare il processo lentamente. Se ti senti rilassato, lascia andare il processo senza stimolazione manuale. Oppure, lascia che il tuo partner ti assista.
Usa Una Tecnica Di Masturbazione Più Leggera
Per evitare di deprimere il tuo pene, puoi provare a cambiare la tua tecnica di masturbazione. Usa una presa leggera e accarezza il tuo pene dolcemente e lentamente invece di fermamente e velocemente. Usa un lubrificante quando ti masturbi per ridurre l’attrito e aumentare il comfort.
Limita Il Tuo Consumo Di Porno
Cerca di non abusare della pornografia. Sebbene il porno non sia necessariamente un male per te, ci sono alcune prove che il porno potrebbe avere effetti negativi su alcuni aspetti delle tue prestazioni sessuali.
Diversi studi hanno associato problemi di prestazioni sessuali negli uomini con l’aumento del porno online gratuito e ampiamente disponibile. Altri hanno scoperto che rinunciare al porno può aiutare a migliorare alcune forme di disfunzione sessuale.
Riduci il consumo di porno o smetti di guardare il porno per almeno alcune settimane. Considera di ridurre l’assunzione di porno se noti miglioramenti nel tuo piacere sessuale e nella capacità di fare sesso con il tuo partner.
Esaminare Eventuali Problemi Medici Di Base
Se non noti alcun miglioramento dopo aver ridotto il consumo di porno e aver modificato le tue abitudini di masturbazione, considera di parlare con il tuo medico di eventuali problemi medici sottostanti che potrebbero influire sulle tue prestazioni sessuali.
Parla con uno psicoterapeuta se soffri di ansia da prestazione sessuale. Possono aiutarti a rilassarti prima e dopo il sesso.
Se ti viene prescritto un tipo di farmaco legato a problemi di prestazioni sessuali, come un antidepressivo SSRI, il tuo medico potrebbe suggerire di passare a un farmaco diverso che ha meno probabilità di influenzare la tua vita sessuale.
Sii Aperto E Onesto Con Il Tuo Partner
Infine, se l’eiaculazione ritardata e la sindrome della presa della morte stanno influenzando la tua relazione, prova a parlare con il tuo partner del problema.
Lavorare con il tuo partner può spesso rendere più facile rilassarsi e godersi il sesso. Ad esempio, potresti trarre beneficio dal prendere parte alla masturbazione reciproca con il tuo partner prima di passare al sesso penetrativo prima di raggiungere l’orgasmo.
Questo ti permetterà di rilassarti e sentirti più a tuo agio durante il sesso.
Se i tuoi problemi di prestazioni sessuali sono causati da un problema nella tua relazione, parlare apertamente può anche aiutarti a migliorare la tua connessione, aumentare l’intimità e fare progressi verso una relazione sessuale migliore e più appagante.
In Conclusione
Masturbarsi va bene. È una cosa naturale che, se eseguita nel modo giusto, non avrà alcun effetto negativo sul tuo desiderio sessuale o sulle tue prestazioni.
Sebbene la sindrome della presa mortale non sia stata diagnosticata ufficialmente, è possibile fare sesso con una presa più stretta del normale. È supportato da alcune prove scientifiche.
Se trovi difficile raggiungere l’orgasmo durante il sesso, prova ad apportare le modifiche sopra alle tue abitudini di porno e masturbazione. Potresti scoprire che l’orgasmo diventa più divertente e più gratificante nel tempo.
Parla con il tuo medico se hai problemi a cambiare il tuo stile di vita. Saranno in grado di aiutare attraverso diversi metodi di terapia, farmaci e altre opzioni di trattamento.
