Quante Volte Le Coppie Fanno Sesso?

Se sei impegnato in una relazione a lungo termine, è facile chiedersi quanto tu e il tuo partner siate normali rispetto ai vostri coetanei, soprattutto quando si tratta di sesso.

Nel corso degli anni, vari studi hanno cercato di rispondere all’annosa domanda sulla frequenza con cui le coppie fanno sesso.

Sebbene i risultati della ricerca possano variare, la maggior parte degli studi indica che un adulto americano ha avuto rapporti sessuali tra le 50 e le 70 volte all’anno. Questo è all’incirca una o due volte a settimana.

Tuttavia, una varietà di fattori, come l’età e lo stato civile, probabilmente giocano un ruolo in quale sia la normale frequenza sessuale per la persona media.

Di seguito, abbiamo scavato nella ricerca scientifica più recente per scoprire quanto spesso le coppie di solito fanno sesso.

Abbiamo esaminato una serie di fattori, incluso il modo in cui la tua età può influenzare la tua vita sessuale e l’interesse per il sesso in generale.

Abbiamo condiviso alcuni suggerimenti e tecniche per aiutarti a superare un periodo di siccità nella tua relazione.

Quanto Spesso Le Coppie Fanno Sesso: Le Basi

• Uno studio pubblicato su Archives of Sexual Behaviour utilizzando i dati del General Social Survey ha rilevato che l’adulto americano medio ha fatto sesso 54 volte all’anno. Questo è poco più di uno a settimana.

• Vale la pena notare che questa cifra è per i singoli adulti, non solo per le coppie. La ricerca ha dimostrato che gli adulti sposati fanno sesso leggermente meno spesso 56 volte all’anno.

• La ricerca suggerisce che le coppie fanno meno sesso oggi rispetto a 20-30 anni fa. Ciò potrebbe essere dovuto a uno stile di vita più frenetico.

• Altre ricerche mostrano che l’età gioca un ruolo importante nella frequenza con cui si fa sesso, con i più giovani che hanno maggiori probabilità di riferire di avere rapporti sessuali su base regolare rispetto alle coppie anziane.

• Questi numeri sono affascinanti, ma non esiste un unico numero perfetto quando si tratta di frequenza sessuale. Invece di preoccuparti di ciò che fanno gli altri, concentrati sul mantenimento di una vita sessuale che renda felici te e il tuo partner.

Quanto Spesso Fa Sesso La Coppia Media?

Ogni coppia ha le sue domande di volta in volta. Quanto sesso dovremmo fare? Stiamo vivendo una vita sessuale normale? È normale fare meno sesso?

Mentre programmi TV, film e altri media popolari possono far sembrare che la coppia media sia a letto godendosi del tempo di qualità ogni notte, la maggior parte dei dati suggerisce che gli adulti americani di solito non fanno sesso ogni giorno.

Secondo i dati del General Social Survey, gli adulti americani fanno sesso in media 54 volte all’anno, ovvero poco più di una volta a settimana.

Vale la pena notare che questi dati includono sia i single, le coppie sposate che le coppie non sposate.

Come ci si può aspettare, il numero di volte in cui le persone fanno sesso su base annua varia enormemente in base allo stato della loro relazione.

I dati hanno mostrato che le persone senza un partner stabile hanno avuto la minore quantità di rapporti sessuali, con una persona single media che ha rapporti sessuali 33 volte all’anno.

Comparativamente, coloro che vivono insieme al proprio partner hanno maggiori probabilità di fare sesso almeno 86 volte all’anno.

La frequenza media annuale del sesso per le persone che vivono separate dal proprio partner era di poco inferiore a 75 all’anno.

È interessante notare che le persone sposate hanno avuto un rapporto sessuale leggermente inferiore rispetto alle persone non sposate, con una media di 50 atti sessuali all’anno per le persone sposate e conviventi.

Anche se questo potrebbe suggerire che il matrimonio uccide la tua vita sessuale, pensiamo che questa differenza sia probabilmente correlata all’età, un argomento che abbiamo trattato in modo più dettagliato nella sezione seguente.

Età E Frequenza Del Sesso

Un fattore strettamente legato alla frequenza del sesso è l’età.

I dati suggeriscono che le persone anziane fanno più sesso di quelle più giovani e c’è una differenza significativa nella frequenza del sesso tra i dati demografici più anziani e più giovani.

Le persone più sexy sono quelle di età compresa tra i 18 e i 39 anni, secondo i dati del General Social Survey. Fanno sesso in media 78 volte all’anno.

Il numero medio di atti sessuali compiuti da 30-39 anni è di poco inferiore a 78 all’anno.

In confronto, le persone nei gruppi di età più avanzata hanno riferito di aver fatto sesso meno spesso. In media, le persone tra i 50 ei 59 anni hanno riferito di aver fatto sesso 38 volte all’anno. Le persone sulla sessantina hanno riferito di aver fatto sesso 25 volte all’anno.

Oltre all’età, altri fattori che sembrano influenzare la frequenza con cui le persone fanno sesso includono la loro posizione e stile di vita.

Sebbene la frequenza del sesso variasse in tutto il paese, l’Oriente era il più frequente (poco meno di 50 all’anno), mentre l’Occidente aveva maggiori probabilità di fare sesso almeno 60 volte all’anno.

Il numero medio di atti sessuali all’anno per i lavoratori a tempo pieno era 45, rispetto ai 62 per i lavoratori part-time o non lavoratori.

Secondo I Dati, Le Persone Ne Hanno Meno

I dati dell’indagine mostrano che le coppie si divertono meno ora rispetto agli ultimi decenni.

L’indagine sociale generale 1989-1994 ha rilevato che gli adulti facevano sesso in media 60 volte all’anno, che è circa l’11% in più rispetto alle 54 volte riportate dagli intervistati al sondaggio più recente.

La maggior parte della diminuzione della frequenza sessuale si è verificata in persone di età compresa tra 18 e 29 anni, tra 30 e 39 e tra 50 e 59 anni.

La diminuzione della frequenza sessuale è particolarmente grande per le persone sulla cinquantina, che hanno riferito di aver fatto sesso il 21% in meno rispetto allo stesso gruppo nel sondaggio 1989-1994.

Come Migliorare Il Tuo Rapporto Sessuale

Una vita sessuale sana è una parte importante della vita. Sfortunatamente, può facilmente passare in secondo piano rispetto ad altre cose, come il lavoro, lo studio o la famiglia.

Molte coppie si ritrovano in una routine che rende il sesso meno importante di una volta.

Se tu e il tuo partner non fate sesso tanto quanto una volta, apportare alcune piccole modifiche alle vostre abitudini e al vostro stile di vita quotidiano può aiutare a cambiare le cose.

Per riaccendere il fuoco, prova a utilizzare le seguenti tecniche.

Identificare I Problemi Di Relazione Sottostanti

È normale passare attraverso un periodo di siccità ogni tanto, anche in una relazione d’amore.

Un’assenza a lungo termine di rapporti sessuali con il tuo partner potrebbe indicare un problema più profondo, come l’attrito nella relazione o la mancanza di soddisfazione.

Se pensi che un problema di fondo possa causare la tua siccità sessuale, prova a parlarne con il tuo partner.

Aperto, onesto e sensibile: insieme, puoi identificare il problema che ti impedisce di essere vicino e capire come risolverlo.

Trova Il Tempo Per Il Sesso

Molte coppie desiderano fare più sesso, ma non sono in grado di farlo a causa delle loro vite impegnate, delle carriere impegnative e di altri impegni.

La ricerca mostra che lo stress è correlato negativamente con l’attività sessuale all’interno delle coppie, il che significa che le coppie stressate hanno meno probabilità di fare sesso regolarmente.

Tu e il tuo partner potreste fare più sesso se notate una diminuzione della frequenza con cui il vostro partner fa sesso.

Potrebbe essere facile come avere almeno una o più serate romantiche a settimana o cambiare il tuo ambiente di lavoro per ridurre lo stress.

Se Hai La Disfunzione Erettile (DE), Trattala

La disfunzione erettile è un problema comune che può influenzare la tua vita sessuale. La disfunzione erettile colpisce circa un terzo di tutti i maschi adulti in America, con 30 milioni di persone colpite.

La disfunzione erettile può essere causata da una varietà di fattori, tra cui l’ipertensione, alcuni farmaci, fattori legati allo stile di vita come la sedentarietà e problemi psicologici come ansia e depressione.

L’aiuto di un esperto è importante se sei uno dei milioni affetti da ED.

Dopo aver consultato un operatore sanitario autorizzato, offriamo una varietà di farmaci per la disfunzione erettile online.

Se Guardi Un Porno, Prova A Fermarti (o Guarda Con Il Tuo Partner)

Mentre la ricerca è mista sul legame tra masturbazione, pornografia e disfunzione erettile, alcune ricerche hanno scoperto che gli uomini che guardano compulsivamente il porno mostrano un livello ridotto di interesse per il sesso nella vita reale.

Va bene guardare occasionalmente del porno, ma se hai una relazione, è importante non lasciare che il porno interferisca con la tua relazione sessuale.

Se guardi il porno e scopri che sei meno interessato al sesso del normale, prova a rinunciare per qualche settimana o guarda con il tuo partner.

Molti ragazzi scoprono che prendersi una pausa dal porno li aiuta a riavviarsi e godersi una vita sessuale più sana ed equilibrata.

Controlla La Tua Salute

Il desiderio sessuale può essere sia mentale che corporeo. Quando invecchi, problemi come il basso livello di testosterone, che può influenzare il tuo desiderio sessuale, diventano più comuni.

Se fai sesso di meno perché non senti l’impulso, potrebbe valere la pena esaminare la tua salute fisica.

Prendi in considerazione la possibilità di prenotare un appuntamento con il tuo medico di base o un urologo per controllare i tuoi livelli di testosterone.

Considera di apportare modifiche allo stile di vita per aumentare i livelli di testosterone e aumentare il desiderio sessuale se i livelli di testosterone sono troppo bassi.