I nostri corpi invecchiano in molti modi. Alcune cose sono più difficili di altre. Può essere vero anche quando si tratta di dormire. È importante trovare un materasso che ti permetta di rilassarti e ridurre il dolore.
Molti fattori contribuiscono a modificare i modelli di sonno nelle varie fasi della vita. Con l’avanzare dell’età il tuo corpo ha più dolori e dolori che ti tengono sveglio la notte. Il tuo corpo produce meno melatonina che è l’ormone che ti aiuta a dormire. Anche il tuo ciclo del sonno cambia e non dormi come un suono. Spesso si dorme più leggeri e ci si sveglia più frequentemente.
Se hai bisogno di un nuovo materasso e sei in una fase avanzata della vita, abbiamo la guida perfetta per te. Di seguito esamineremo non solo quali sono alcune delle migliori opzioni di materasso, ma anche quali fattori chiave dovresti considerare quando acquisti un nuovo materasso.
Questi sono i 9 migliori materassi per anziani
Ecco una rapida panoramica dei migliori 9 materassi che raccomandiamo per anziani e persone anziane. Questi materassi hanno tutti uno spessore inferiore a 30 cm, offrono materiali solidi e di alta qualità e soddisfano anche esigenze specifiche.
Esamineremo i dettagli di cosa cercare in un materasso per anziani sotto la nostra lista. Oltre a offrire maggiori dettagli su ciascuno di questi letti consigliati più in basso nella pagina.
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Cosa dovrebbero cercare gli anziani in un materasso:
Prendersi cura del proprio corpo ad ogni età è importante. Con l’avanzare dell’età, le esigenze del tuo corpo possono cambiare. Rendendosi conto che le tue esigenze di comfort potrebbero essere completamente cambiate e potresti non averlo nemmeno notato. È facile perdersi nel labirinto dello shopping di materassi.
E trovare i migliori materassi per anziani può essere leggermente diverso rispetto a quando ti trovassi in una fase diversa della vita. Vale la pena capire cosa dovresti cercare in un materasso. Ecco un elenco delle caratteristiche chiave che un materasso dovrebbe contenere per i dormienti più anziani.
- Altezza del materasso corretta (30 cm o meno)
- Miglior tipo di materasso: memory foam, ibrido, ecc.
- Comfort e supporto ideali
- Alta qualità
- Regolazione della temperatura
- Bordi solidi
Altezza corretta del materasso:
Questa è una parte fondamentale della scelta di un materasso. Dovresti prestare particolare attenzione se sei più grande, perché è più difficile entrare e uscire dal letto.
I materassi sono sempre di lunghezza e larghezza standard, ma l’altezza varia parecchio a seconda dei materiali e della costruzione. Ci sono molti materassi che variano di spessore da 20 cm a 38 cm, che possono fare un’enorme differenza di altezza.
Proprio circa è l’altezza ideale per entrare e uscire dal letto. Livello dell’anca . Vuoi sederti facilmente sul letto senza caderci dentro, cosa che accadrà se non è abbastanza lontano da terra. Non vuoi che il letto sia così lontano da terra da non poterlo raggiungere o che richieda uno sgabello.
Misurare la distanza tra il pavimento e l’anca (proprio sotto la tua schiena) ti darà una buona idea di quanto è alto il tuo materasso dal pavimento. Questo prenderà in considerazione lo spessore del tuo materasso e il tipo di base che utilizzerai. Avere un’idea di su cosa sarà posizionato il tuo materasso per primo, potrebbe essere il miglior punto di partenza.
Ecco alcuni esempi per aiutarti a capire la giusta altezza del materasso.
Ad esempio, inizi misurando dal pavimento all’anca una distanza approssimativa di 69 cm. Qui è dove preferiresti che fosse l’altezza della tua idea per la parte superiore del materasso. Potresti avere un telaio o una molla che stai già utilizzando. Ora puoi semplicemente aggiungere il materasso.
Il telaio e la molla della scatola dovrebbero essere a 42 cm dal suolo. Ciò significa che vorrai un materasso di circa 28 cm di spessore (più o meno un pollice) per avere un’altezza totale di circa 69 cm.
Ciò ti consentirà di eliminare le opzioni di materasso tra 25 cm e 30 cm.
Puoi scegliere la stessa preferenza di 69 cm, ma potresti anche volere una base regolabile. La base regolabile è a soli 36 cm da terra.
Hai ancora bisogno che la parte superiore del letto sia di circa 69 cm, quindi ora l’altezza del materasso dovrà cambiare. Ora, lo spessore del tuo materasso preferito è 36 cm. Ora, alla ricerca di un materasso, vorrai rimanere tra 33 cm e 38 cm in totale per assicurarti di trovare qualcosa che si avvicini il più possibile alla tua altezza preferita.
Miglior tipo di materasso per anziani:
Ci sono molte opzioni quando si tratta di scegliere uno stile di materasso. Ogni stile ha i suoi vantaggi, pro e contro unici. Rendendolo un’altra parte importante nella scelta di un nuovo materasso. Avere un’idea di quale stile sarà il migliore per te può aiutarti a restringere ulteriormente le tue opzioni. Ecco cinque degli stili più popolari per i materassi. Con una breve panoramica della loro costruzione tipica e dei pro e contro.
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Il memory foam, che è una scelta popolare per chi ha più di 152 cm, ora è ancora più popolare. La schiuma di memoria distribuisce uniformemente il peso corporeo, come promesso. Questo è l’ideale per alleviare la pressione su tutte le articolazioni. E il minimo disturbo del sonno se ottimo per il tuo partner. L’unico aspetto negativo di un memory foam è il calore. Poiché un memory foam dorme caldo, se sei una donna con sudorazioni notturne, questo materasso non è l’ideale.
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I materassi a molle sono una lunga tradizione. Sono estremamente confortevoli e disponibili in molti stili.
Un materasso a molle non è necessariamente più costoso. Anche se potresti non richiedere la maggior parte delle bobine, un materasso a molle fornirà più supporto rispetto al tuo vecchio materasso. L’idea è che più bobine, più supporto. Troppe bobine possono rendere la schiena rigida e scomoda. Per trovare il giusto equilibrio tra supporto e comfort, presta attenzione al conteggio delle bobine.
Gli ibridi offrono il meglio dei materassi a molle e memory foam. I materassi ibridi offrono un solido sistema a spirale per la fondazione. Ciò fornisce una durata e un supporto di lunga durata. Tuttavia, se abbinato a diversi strati di schiuma, ottieni anche il comfort e il sollievo dalla pressione di cui anche il tuo corpo ha bisogno. Rendere i materassi in stile ibrido una scelta fantastica per i dormiglioni più anziani.
Ci sono due opzioni per i tipi di materasso: tutto in schiuma e ibrido. Il lattice è una schiuma molto resistente, reattiva e che allevia la pressione. È anche naturale. Un materasso in lattice è in genere più di supporto rispetto alla schiuma di memoria o alla schiuma poliuretanica, che è spesso raccomandata dai professionisti della salute. Capita anche di dormire molto più fresco delle schiume artificiali. Anche se potrebbe non fornire lo stesso livello di riduzione della pressione del memory foam, è comunque un’ottima scelta. E può essere un’ottima opzione per chiunque soffra di mal di schiena.
Un materasso ad aria può essere una scelta sorprendentemente buona con l’età. I materassi ad aria possono essere utilizzati anche da partner con esigenze di materasso diverse.
Se questa sembra la soluzione per te, assicurati di scegliere un materasso ad aria che sia abbastanza solido. Se non lo è, potrebbe fare più male che bene sul tuo mal di schiena.
Comfort e supporto ideali :
Indipendentemente dall’età, il comfort è soggettivo. Ma avere un materasso che offre un ottimo supporto è qualcosa che tutti dovrebbero avere. La maggior parte delle persone troverà un grande supporto quando si acquista un materasso. Almeno inizialmente. I materiali più durevoli sono migliori per il supporto a lungo termine. Tipicamente i sistemi di bobine in acciaio offrono una migliore durata a lungo termine. Le schiume di lattice sono anche più resistenti di qualsiasi altro tipo di schiuma in termini di longevità. Avere un materasso interamente in schiuma che utilizza una schiuma di base più densa e di alta qualità fa anche la differenza per il supporto.
Il comfort dipende dalle tue preferenze, dalle tue dimensioni, dalla forma e da altre esigenze. In genere un materasso da medio a medio-morbido è più ideale per chi dorme sul fianco. I materassi di media rigidità sono preferiti da chi dorme sulla pancia e sulla schiena. Se sei dal lato più leggero, potresti preferire una sensazione più media o medio-morbida. Mentre le persone più pesanti apprezzeranno una sensazione più mediamente solida.
Potresti trovare utile avere un elenco di eventuali dolori o dolori quando scegli un materasso. Se soffri di artrite o dolore all’anca, un materasso che offre un grande sollievo dalla pressione da spessi strati di memory foam o lattice sarà ottimo. Un materasso da medio rigido a leggermente rigido può essere più vantaggioso per chi soffre di mal di schiena. Di seguito abbiamo alcuni ottimi consigli per una varietà di esigenze.
Qualitativo:
Non vorrai scegliere un materasso troppo spesso.
Quindi compra un materasso che durerà e ti sosterrà per gli anni a venire. Un buon materasso dovrebbe durare in genere 7-10 anni. La maggior parte dei materassi realizzati con molle e spirali interne, lattice o memory foam sono realizzati con materiali più durevoli. Spesso includono un’ottima garanzia, nel caso in cui fosse necessario sostituire qualcosa.
Ecco alcuni suggerimenti per la scelta dei materiali giusti. Se hai intenzione di usare il lattice, assicurati che sia naturale al 100% e non sintetico. Questa è l’opzione migliore per garantire che il tuo lattice duri a lungo.
Con la schiuma di memoria la densità delle schiume darà maggiori informazioni sulla qualità di lunga durata. Più resistente è la schiuma, più densa sarà.
Se si utilizzano bobine, è importante tenere d’occhio sia il numero di bobine che il calibro dell’acciaio. Più spesse sono le bobine, meno ti serviranno, ma se sono un po’ più sottili ne vorrai di più. Il miglior compromesso tra calibro e quantità è il massimo per comfort e qualità.
Regolazione della temperatura
Il sonno caldo non è solo per le donne. Gli uomini possono anche sperimentare sudorazioni notturne, che possono essere collegate a un abbassamento del testosterone. Indipendentemente da ciò, invecchiare porta le sue nuove sfide, soprattutto per dormire. E, per finire, più dormi agitato significa che creerai ancora più calore corporeo. Un materasso può fare la differenza.
Vuoi assicurarti che il tuo materasso abbia traspirabilità e un buon flusso d’aria. I materassi a molle tradizionali sono i più freschi perché c’è molto flusso d’aria tra le bobine. Il lattice è il secondo più rinfrescante.
E infine, la schiuma di memoria infusa di gel si sforza di utilizzare la tecnologia e l’ingegneria per creare modi per rendere la schiuma di memoria il più rinfrescante possibile.
Tuttavia, se sei più grande e ti ritrovi sullo spettro opposto e cerchi un po’ di calore in più, i tuoi bisogni e desideri potrebbero spostarsi verso un letto che trattiene un po’ di più il calore. Se preferisci dormire più fresco, un materasso interamente in schiuma o memory foam può essere la scelta migliore. Per aggiungere ulteriore intimità e morbidezza a un materasso più fresco, un coprimaterasso in lana o memory foam può essere una buona idea.
Bordi solidi
Quando si acquista un materasso, il supporto del bordo è fondamentale. L’importanza dei bordi del materasso aumenterà man mano che li usi più frequentemente per sederti e per uscire. Trovare un materasso con bordi solidi e robusti non solo fornisce una superficie per dormire più utilizzabile, ma ti consente anche di non avere mai la sensazione che il tuo materasso stia per cedere quando entri o ti alzi dal letto.
Se stai usando il tuo materasso per più sedute, anche questo è vero. Con l’avanzare dell’età, abbiamo bisogno di più supporto. È importante avere un materasso che non si arrenda. Anche in questo caso, qualità e materiali possono essere un fattore chiave.
Queste Sono Le Nostre Scelte Migliori Per I Migliori Materassi Per Anziani
Il tuo corpo ti ha dato tutto ciò di cui hai bisogno per tutto il tempo. Non farlo soffrire di notte su un materasso cedevole. Tu e il tuo corpo avete lavorato duramente per diversi anni per guadagnarvi questo sonno, ve lo meritate. Dopo aver compreso chiaramente ciò che desideri, acquistare un materasso dovrebbe essere facile.
Di seguito sono elencate diverse opzioni ideali per una varietà di traversine ed esigenze. Una cosa che accomuna tutte le nostre scelte per i migliori materassi per anziani è un’altezza inferiore a 30 cm. I materassi di dimensioni comprese tra 25 cm e 28 cm saranno più ideali per entrare e uscire facilmente in questa fase della vita. Rendere l’esperienza complessiva e il comfort ottimali per gli anziani.
Il Bowery Hybrid è il miglior materasso in assoluto per gli anziani
Se stai cercando un materasso ibrido ben fatto ed equilibrato che offra una sensazione ideale da media a media, ti suggeriamo il materasso Brooklyn Bowery Hybrid.
Il materasso ha un prezzo giusto e presenta un sistema a spirale da 15 cm con due strati di schiuma comfort. Questo lo rende un materasso da 25 cm che piace a molti.
Il sollievo dalla pressione è giusto. Il supporto è ottimo. Offre molti vantaggi e un’ottima superficie per dormire.
Miglior materasso rigido per anziani: Saatva
Il materasso a molle Saatva è un materasso classico, solido e stabile.
Sebbene il materasso sia leggermente più spesso a 29 cm, durerà molti anni. Offrendoti una superficie per dormire che crea una postura ideale per chi dorme sulla schiena. Avrai un sacco di flusso d’aria per raffreddare il tuo letto. Mentre le bobine sulle bobine forniscono anche un incredibile supporto per i bordi.
Miglior materasso morbido per anziani: Helix
Il materasso originale Helix è consigliato se preferisci un materasso leggermente più morbido, ma comunque di supporto e progettato pensando a te.
Sebbene questo materasso da 25 cm sia disponibile in 9 livelli di comfort unici e diversi, i modelli Sunset e Moonlight offrono un’ottima superficie per dormire che utilizza schiume leggermente più morbide su una struttura ibrida per un sollievo dalla pressione sufficiente e un comfort ideale su spalle e fianchi.
Il miglior materasso di raffreddamento per anziani Avocado
Il materasso ibrido Avocado da 28 cm è un’ottima scelta se stai cercando un materasso con tutto. È un materasso naturale al 100% che è anche un materasso molto fresco ottimo per chi dorme caldo.
Questo letto biologico utilizza una combinazione di lattice Dunlop, bobine, lana e cotone per creare la migliore esperienza di sonno. È un perfetto equilibrio tra una sensazione reattiva e allevia la pressione. Con un supporto che supererà le tue aspettative e la qualità e la durata che ti aspetteresti da un materasso che costa molto di più.
Il miglior materasso per anziani con artrite gonfio
Il materasso Puffy originale è un materasso in memory foam estremamente equilibrato, che allevia la pressione e non troppo rigido o morbido.
Questo materasso da 25 cm utilizza 3 strati di schiuma per creare un materasso perfettamente sagomato che non dorme caldo, ha un trasferimento di movimento minimo e ha un ottimo prezzo. Il vantaggio di questo materasso è il fatto che il rivestimento è persino sfoderabile e può anche essere lavato. Questo materasso è un materasso di alta qualità e confortevole che può essere utilizzato in qualsiasi momento della tua vita.
Il miglior materasso per anziani con dolore all’anca: Spindle
Un materasso che si adatta al tuo corpo e ti dà un po’ di spinta è l’ideale per alleviare dolori e dolori.
Un materasso senza lattice come Spindle ti dà un grande sollievo dalla pressione e un materasso naturale.
La cosa grandiosa di questo letto interamente in lattice è che è disponibile in una varietà di livelli di rigidità. Ciò significa che puoi trovare la misura giusta per te. Questo materasso durerà e durerà e anche il prezzo è abbastanza ragionevole. Rendere questo materasso uno da considerare seriamente.
Il miglior materasso per anziani con mal di schiena: Bear
Se soffri di mal di schiena, avere un materasso solido ma che allevia la pressione aiuterà. Aggiungi il potere di aiuto al recupero di Celliant e avrai il letto perfetto. Questo è esattamente il materasso in schiuma Bear.
Questo letto in schiuma a tre strati è una sensazione medio-dura ideale che abbina la schiuma di memoria e una schiuma di transizione più reattiva. Insieme creano un livello di comfort universale ma ideale per chi dorme sulla schiena. Entrando con ampio supporto ma appena sufficiente morbidezza per cullare davvero la tua zona lombare e perfezionare la tua postura durante il sonno. Realizzare una superficie per dormire ideale per i dormienti più anziani che soffrono di mal di schiena.
Il miglior materasso per anziani con peso leggero: Nolah
L’originale materasso in schiuma Nolah è ottimo per chi è più piccolo e ha bisogno di un materasso che sia solidale ma anche comodo. Il materasso in schiuma da 25 cm ha tre strati che creano una sensazione media.
Questo materasso in memory foam è spesso indicato come uno dei migliori materassi per le traversine laterali. Ciò significa che è solo un po’ più morbido della maggior parte dei materassi online. Significa anche che è un’ottima opzione per i dormienti che si trovano sul lato più sottile o più leggero e desiderano comunque un ottimo supporto ma non vogliono un materasso troppo rigido.
Il miglior materasso per anziani Titan
Se sei più grande ma desideri comunque un materasso solido che non sia eccessivamente spesso, Titan di Brooklyn Bedding è la soluzione perfetta. Questo materasso combina le grandi qualità dei letti più spessi per i dormiglioni più grandi con un profilo più sottile.
Ciò significa che puoi avere un materasso di profilo più basso e non perderai qualità, durata o longevità.
Il sistema a spirale da 15 cm di questo materasso utilizza acciaio di calibro superiore per il supporto industriale. Il doppio strato spesso di schiuma di base crea anche una migliore stabilità. E i due strati di schiuma comfort sono densi, ma flessibili. Questo materasso è resistente e ti garantirà un sonno eccezionale.
Miglior materasso per anziani: Oceano
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I migliori coprimaterassi per anziani: ciuffo e ago
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